Kilo Alma Yöntemleri Nelerdir?

Kilo Alma Yöntemleri Nelerdir?

Çeşitli kilo alma yöntemleri bulunmaktadır. Bir çok kilo alma yöntemi sporla, çok yemek yemek ile, bazı ürünler ile ilişkilendirilmiştir. Özellikle spor ile kilo alma ve çok yemek yeme çok tercih edilmektedir. Ancak çok yemek yiyebilen biri değilseniz bu durumda bazı ürünler devreye girmektedir. Bu ürünler genellikle iran iksiri gibi ürünlerdir. Bu ürünlerin genel amacı kilo aldırmaktır. İştah arttırarak kilo aldırmak bu ürünlerin emelidir.

Kilo Alma Yöntemleri Nelerdir?
Kilo Alma Yöntemleri Nelerdir?

Spor ile kilo almak size biraz mantıksız gelmiş olabilir. Ancak gerçekten de böyle bir kilo alma yöntemi bulunmaktadır. Peki bu yöntem nasıl çalışır diye soruyorsanız son derece basittir. Siz yemek yiyerek kilo alırsanız vücudunuzda yağ birikmiş olur. Eğer bu yağı eritip kas yaparsanız azalma yerine kilonuz artacaktır. Ancak vücudunuz düzene girdiği için zayıflamış gibi görünürsünüz. Kas kütlesi yağ kütlesinden daha ağırdır. Bu nedenle spor yapan kişi kilo verebilir ancak zayıfsa kas kütlesi artacağından kilo alacaktır.

Eğer düzenli beslenirseniz ve spora yatkınsanız sağlıklı bir şekilde kilo alabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak.


*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>